600 g rybího file (může být i pangas), 2 rajčata, 3 malé barevné papriky, 1 cibule,
3 str. česneku, ml. bílý pepř, sůl, 1 lžíce koření na ryby, 3 lžíce oliv. oleje.
Cibuli, česnek a papriky nakrájíme na nudličky, oloupaná rajčata na kostičky.
V tomto pořadí narovnáme do pekáčku, lehce osolíme, rybu potřeme kořením, rozložíme do pekáčku na zeleninu a zakápneme oliv. olejem.
Pečeme při 200°cca 15 minut.
Já peču současně s rybou brambory na plechu jako přílohu.
3 str. česneku, ml. bílý pepř, sůl, 1 lžíce koření na ryby, 3 lžíce oliv. oleje.
Cibuli, česnek a papriky nakrájíme na nudličky, oloupaná rajčata na kostičky.
V tomto pořadí narovnáme do pekáčku, lehce osolíme, rybu potřeme kořením, rozložíme do pekáčku na zeleninu a zakápneme oliv. olejem.
Pečeme při 200°cca 15 minut.
Já peču současně s rybou brambory na plechu jako přílohu.
Comment