Tweet
Víte o nějakých nejlepších potravinách, které obsahují fytoestrogeny? Tady https://www.womeno.cz/fytoestrogeny/ píší hlavně o bylinkách ale je tam zmíněná i sója a slunečnicová semínka. Stačí jíst toto nebo je lepší jíst větší množství potravin? Jde mi hlavně o účinky při menopauze.
