Jáhlové kuličky

[petrulinka]

Tak jsem si říkala, že udělám něco pro zdraví svoje i mé rodiny a udělala jsem dnes ke kávičce zdravé jáhlové kuličky:

1 hrnek jáhel
2 hrnky vody
3 lžíce medu
špetka soli
1/2 hrnku rozinek
kokos a ořechy podle chuti
kakao podle chuti

Takže nejdříve jáhly spaříme horkou vodou. Scedíme je, přidáme 2 hrnky vody, špetku soli a dáme vařit. Když jsou jáhly měkké, tak je dáme vychladit. Potom přidáme med, rozinky a kokos, ořechy, kakao podle chuti. Vypracujeme těsto, pokud se nám zdá řídké, přidáme trošku ovesných vloček. Z těsta tvoříme kuličky, které obalujeme v kokosu nebo kakau. Taky můžeme doprostřed kuličky vložit lískový oříšek.

[Renata]

Zrovna dnes jsem četla receptík na netu a zaujal mne , ale váhala jsem. Jsem ráda, že je to vyzkoušené, dobrota potvrzená Jáhly mám pořád doma, tak někdy vyzkouším.

[petrulinka]

Renátko, jsou opravdu dobré, nejsou moc sladké a i manželovi chutnaly. Jen jsem vynechala rozinky, jelikož je nemám ráda. Takže doporučuju!!

[Makec]

Chtěla jsem letos vyzkoušet nějaké nové nepčepené cukroví a když jsou tyhle kuličky navíc i zdravé, tak to není nad čím váhat

[petrulinka]

Kuchtíku, jsou bezlepkové, protože jáhly neobsahují lepek, takže i lidé s bezlepkovou dietou mohou bez obav mlsat. Jen prosím upozorňuju, uchovávejte je v lednici.