Susena cocka (gramaz zalezi na tom kolik snite ja delam pul balicku z 500g)
2 rajcata
1 paprika
pul okurky
1 cibulka
4 redkvicky
2 male bile jogurty(nizko kaloricke),nebo 1 jogurt a pulku sklenicky male majolky(nizkotucne)
Cocku proplachneme a uvarime do polomeka,zeleninku oplachneme a nakrajime na male kosticky,cocku schladime a smichame ze zeleninou,pridame jogurty a osolime,opeprime a vse dobre promichame.Dame do lednicky zchladit,minimalne 2 hodiny,nejlepe pres noc.Podavame s cerstvym cernym chlebem,nebo bez niceho.
Salat pusti hodne stavy,ale vydrzi v lednicce tri dny.
Je to moc dobre a neni to kaloricke,ale vitaminove...
2 rajcata
1 paprika
pul okurky
1 cibulka
4 redkvicky
2 male bile jogurty(nizko kaloricke),nebo 1 jogurt a pulku sklenicky male majolky(nizkotucne)
Cocku proplachneme a uvarime do polomeka,zeleninku oplachneme a nakrajime na male kosticky,cocku schladime a smichame ze zeleninou,pridame jogurty a osolime,opeprime a vse dobre promichame.Dame do lednicky zchladit,minimalne 2 hodiny,nejlepe pres noc.Podavame s cerstvym cernym chlebem,nebo bez niceho.
Salat pusti hodne stavy,ale vydrzi v lednicce tri dny.
Je to moc dobre a neni to kaloricke,ale vitaminove...
Comment