videorecepty ekucharka.netgalerie ekucharka.net


Zobrazují se výsledky 1 až 1 z 1

Téma: Barevné tofu s jasmínovou rýží

  1. #1
    Kuchtík
    Členem od
    11.12.2014
    Příspěvky
    1

    Thumbs up Barevné tofu s jasmínovou rýží

    Ahoj,
    rád bych se podělil o můj oblíbený recept. Navíc je velmi zdravý.

    Co budete potřebovat: Hrst fazolových lusků, dva stroužky česneku, mrkev, paprika, lžíce hrášku, hrnek jasmínové rýže, trochu olivového oleje, tofu natural, indické koření.

    Jak začít:
    1. Hrnek rýže uvaříme ideálně v rýžovaru. Opravdu doporučuji, rýže prostě chutná lépe.
    2. Na pánvičku cáknete trošku olivového oleje a necháme rozpálit.
    3. Vložíme lusky, mrkev, papriku.
    4. Dále přidáme tofu naturel, které si naložíme do směsi indického koření (tandori masala) a česneku.
    5. Následně přidáme hrášek a necháme tak 10 minut na pánvičce.

    Pak už jen vyndáme rýži (doporučuji jasmínovou) a zeleninu s tofu z pánve a servírujeme.

    Klíčem ke skvělé chuti je jasmíntová rýže a indické koření. Osobně se mi nechce moc nikam běhat, tak je kupuji online. Doporučuji rýži a indické koření odsud.
    Připojené obrázky Připojené obrázky

Tags for this Thread

Pravidla přispívání

  • Nemůžete zakládat nová témata
  • Nemůžete přidávat odpovědi
  • Nemůžete přidávat přílohy
  • Nemůžete upravit své příspěvky
  •